23 juin 2009
Entrainement
Pour tous ceux (joueurs et apprenti-entraineurs) qui me demandait des nouveaux exercices :
Vidéos 1 et 2 : entrainement pour le dribble - rapidité, 2 mains...-
Vidéos 3 : entrainement " pistol pete " -maniement de la balle -
Vidéos 4 : entrainement du shoot.
Vidéos 5 : entrainement a 2 pr le shoot.
Vidéos 6 : "power mikans"
Vidéos 7 : layup
Videos 8 : X drills Vidéos 9,10,11,12,... 18: entrainement 3/3, 4/4
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