SCOREUR DE MARS

Un blog pour tous les passionnés de basket et du Streetball et la plus grande base de données vidéos sur le basket en génèral !!! Dunkeurs, crosseur, scoreurs ce site est ton royaume parisien .

23 juin 2009

Entrainement

Pour tous ceux (joueurs et apprenti-entraineurs) qui me demandait des nouveaux exercices :Vidéos  1 et 2 : entrainement pour le dribble - rapidité, 2 mains...-Vidéos 3 : entrainement " pistol pete " -maniement de la balle -Vidéos 4 : entrainement du shoot.Vidéos 5 : entrainement a 2 pr le shoot.Vidéos 6 : "power mikans"Vidéos 7 : layupVideos 8 : X drills Vidéos 9,10,11,12,... 18: entrainement 3/3, 4/4
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23 juin 2009

Dunks fever !!

Le Dicton du jour : " Dunk du matin, journée sans chagrin "
Posté par MOA BIT à 09:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]