SCOREUR DE MARS

Un blog pour tous les passionnés de basket et du Streetball et la plus grande base de données vidéos sur le basket en génèral !!! Dunkeurs, crosseur, scoreurs ce site est ton royaume parisien .

25 juin 2010

Quelques Programmes de detente .....

Salut à tous les Scoreurs et Streetballers de la planète !!! Avec le retour de l'été, voici venu pour beaucoup de streetballers en herbe de commençer des programmes afin d'augmenter leur détente . Donc, voici quelques programmes complet en pdf et en anglais -à telecharger-, et pour tous ceux qui n'aiment pas la langue de "la perfide albion" je ferais bientôt un article passant en revue les différents programmes de détente existant ainsi que sur la pliométrie et le gainage the 7 day vertical jump cure :... [Lire la suite]
Posté par MOA BIT à 12:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]