27 janvier 2009
Coach personnel : preparation mental et conseils nutritionnel
Condition physique et nutrition :
Préparation mental
Becoming a better player:
27 janvier 2009
Coach personnel : L'attaque
L'attaque
1-Les bases de L'attaque : shoot, feinte de shoot..
2-Le Crossover :
3 - Utilisation des écrans :
4- Le Fadeaway
5- Passing to the post
6 -Swinging the ball low
7- Proteger sa balle
8 - Le shoot
9- Jab step
10- La "philosophie" de l'attaque :
27 janvier 2009
Coach personnel : La defense.
Votre blog preferé vous offre ces quelques séances avec votre coach personnel : Mr Michael Jordan !!
LA DEFENSE :
1- La position en défense :
2- Les mouvements de défense:
3- Ou regarder en défense ...
4- La "philosophie" de la défense
