SCOREUR DE MARS

30 janvier 2009

Entrainement pour le shoot !!

Voici, le meilleur entrainement pour le shoot, a mon avis !!!!!Il vous suffit juste un panier, un ballon et .......vous accrochez, si vous suivez a la lettre les prescriptions de notre coach qui sera, pour cet entrainement, Steve Nash !! durée de l'entrainement...

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29 janvier 2009

Comment se ramasser "une veste" devant 20 0000 personnes..

Et d'une J'ai mal pour lui ....

Posté par MOA BIT à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 janvier 2009

Qui est venu visiter notre site, cette semaine ?

Bienvenue aux belges , aux ricains , aux espagnols (qui passent regulierement sur le site) et aux maliens !!!!!! Note : Ces données sont limitées aux 100 derniers accès de ce blog. Pays Visiteurs France 92 Belgique 5 États-unis 1 Mali 1 Espagne 1

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28 janvier 2009

Les prévisions du week-end !!!

Voici les prévisons metéo du week-end : Samedi 31 Matin : 0°C PrécipitationsEnsoleillementForce du vent 0 mm 54 % 25 km/h Après-midi : 6°C bien ensoleillé Lever du soleilCoucher du soleilVariation 08:22 17:45 +3 mn La lune Dimanche 01 Matin : -1°C PrécipitationsEnsoleillementForce...

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27 janvier 2009

Coach personnel : preparation mental et conseils nutritionnel

Condition physique et nutrition : Préparation mental Becoming a better player:

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27 janvier 2009

Coach personnel : L'attaque

L'attaque 1-Les bases de L'attaque : shoot, feinte de shoot.. 2-Le Crossover : 3 - Utilisation des écrans : 4- Le Fadeaway 5- Passing to the post 6 -Swinging the ball low 7- Proteger sa balle 8 - Le shoot 9- Jab step 10- La "philosophie" de l'attaque...

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27 janvier 2009

Coach personnel : La defense.

Votre blog preferé vous offre ces quelques séances avec votre coach personnel : Mr Michael Jordan !! LA DEFENSE : 1- La position en défense : 2- Les mouvements de défense: 3- Ou regarder en défense ... 4- La "philosophie" de la défense

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27 janvier 2009

Dernier Conseil pour geoffrey !!

Ce message est dedié a geoffrey..... J'espere avoir répondu de facon complete a tes questions ( si ce n'était pas le cas, n'hésite pas a me recontacter !!) et voici un dernier conseil ,de notre maitre a tous, Mr Michael J. P.S : si tu passes a Paname,...

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26 janvier 2009

Ils dunkent grave, les jeunes !!

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26 janvier 2009

Bonne et heureuse année a tous !!!

En cette nouvelle année (l'an 4707 pour les vietnamiens) qui est celle Du BUFFLE, je vous souhaite Chúc Mừng Nǎm Mới - Bonne Année - Lễ tết nguyên đán [ 禮節元旦 ] Le nouvel an vietnamien correspond globalement au nouvel an chinois mais il en diffère cependant...

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