Voici quelques exercices pour développer la détente :

Salut à tous les Scoreurs de la planète. Voici un petit resumé des choses à faire et à eviter lorsqu'on fait un programme de detente (quel qu'il soit...). Vous aurez bientôt les vidéos d' entrainement du programme de detente des Scoreurs de Mars (en cours...

Salut à tous les Scoreurs et Streetballers de la planète !!! Avec le retour de l'été, voici venu pour beaucoup de streetballers en herbe de commençer des programmes afin d'augmenter leur détente . Donc, voici quelques programmes complet en pdf et en anglais...