SCOREUR DE MARS

29 octobre 2008

Les nouveaux T-shirt....

Voici les nouveaux T-shirts des Scoreurs, notamment celui de fabe, thomas, anthony (qui va représenter les scoreurs cette semaine a new york en gamant au rucker park....bientôt la vidéo !!). Vous pourrez voir la nouvelle évolution du logo, ainsi qu'une...

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24 octobre 2008

Semaine 5 et 6

Voici le programme d'entrainement de la semaine 5 : Leap ups : 4 séries de 25. Calf Raises : 2 séries de 30. Step ups : 2 séries de 20. Thrust ups : 2 séries de 35. Burnouts : 2 séries de de 250. Squat hops : 4 séries de 25 (uniquement le mercredi). Voici...

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20 octobre 2008

Bruits de couloir......(private joke!)

Extrait du journal "public" (la poubelle de nos stars): Vous, vous rappelez tous de l'idylle entre Jalil et fabe, qui c'est terminé au grand désespoir de fabe !!!C'était triste !!! Mais Fabe, est a nouveau heureux...., car il a été vu ce samedi en début...

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10 octobre 2008

Rendez vous pour Samedi matin !!

Il va faire "grave" beau demain matin donc GAME !!!!!! Rendez-vous a 10 h pétantes !!! laissez un message pour tous ceux qui seront la à 10h, afin que je ne sois pas tout seul a 10h. bon, a ce week-end, reposez-vous bien cette nuit car demain le Basket...

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9 octobre 2008

Semaine 4

Voici le programme d'entrainement de la semaine 4 : Leap ups : 3 séries de 30. Calf Raises : 2 séries de 25. Step ups : 2 séries de 20. Thrust ups : 2 séries de 30. Burnouts : 2 séries de de 200. Squat hops : 4 séries de 20 (uniquement le mercredi). Un...

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2 octobre 2008

AND1 Volume 9

AND1 Volume 9 partie 2 Vidéo envoyée par stritball_Kin Enjoy

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2 octobre 2008

Freestyle ....

New Kyle Mixtape Freestyle vidéoAND1 Vidéo envoyée par stritball_Kin prends en de la graine, jalil !!

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1 octobre 2008

Mes 5 fondamentaux ....

voici en ce temps de "rentrée", un petit rappel sur les fondamentaux qui ne feraient pas trop de mal, a certains scoreurs que je nommerai pas ...... 1- Comment ameliorer son dribble (n ' est-ce-pas JALIL !!!!!!). Il existe plusieurs façons pour s’entraîner...

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1 octobre 2008

WELCOME Cameroun, Maroc, Canada,.....

Voici les dernières statistiques des 100 dernières connexions au site : 68 provenant de France. 17 provenant du Cameroun. 12 provenant du Maroc. 1 provenant d'Autriche. 1 provenant d'île Maurice. 1 provenant du Canada. Donc, BIENVENUE a tous les basketteurs...

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